Ο Δρ Gary Chapman, στο υπέροχο βιβλίο του “Οι 5 γλώσσες της αγάπης”, μας μιλά για 5 διαφορετικές μορφές έκφρασης της αγάπης. Τα λόγια επιβεβαίωσης, τον ποιοτικό χρόνο, τα δώρα, τις πράξεις φροντίδας και την σωματική επαφή. Τις περισσότερες φορές, δεν έχουμε μόνο μία γλώσσα αγάπης, αλλά δύο και τρεις.

Αναρωτηθείτε, ποιά μορφή αγάπης λάβατε από τους γονείς σας;

Με ποια μορφή εκφράζετε την αγάπη σας στους γύρω σας; Είναι ανιδιοτελής, ή εμπεριέχει κάποιο όφελος; Έχει στοιχεία κτητικότητας, ή όχι;

Είναι σύνηθες να αντιλαμβανόμαστε την αγάπη, μόνο στην ‘’γλώσσα’’ που μας είναι οικεία. Κάθε φορά που ένας άνθρωπος μας εκφράζει την αγάπη του μέσα από μία διαφορετική ‘’γλώσσα’’ αγάπης, τότε πιστεύουμε ότι δεν μας αγαπά. Κάτι που δεν ισχύει φυσικά.

Από την άλλη, αναλογιστείτε πόσες φορές ακούσαμε από τα χείλη των γονιών μας; “Αν θέλεις να σε αγαπά η μαμά πρέπει να κάνεις αυτό”…”δεν θα σε αγαπά ο μπαμπάς αν δεν είσαι φρόνιμος”…κοκ

Αλήθεια, ποιος μας είπε: ” Σ’ αγαπάω όπως ακριβώς είσαι;” ‘’Σ’ αγαπάω είτε είσαι φρόνιμος, είτε δεν είσαι’’, Σ’ αγαπάω, είτε φέρεις καλούς βαθμούς, είτε δεν φέρεις’’, ‘’Σ’ αγαπάω είτε κάτσεις φρόνιμα, είτε δεν κάτσεις’’. Μάλλον ελάχιστοι είχαμε την χαρά να ακούσουμε αυτές τις κουβέντες κατά την παιδική μας ηλικία.

Δυστυχώς οι περισσότεροι από εμάς διδαχτήκαμε την ανταλλακτική αγάπη. Και φυσικά την ίδια αγάπη ‘’διδάσκουμε’’ στα παιδιά μας, αλλά την εκφράζουμε και στις σχέσεις μας.

Η αγάπη όμως δεν μπορεί να είναι προϊόν συναλλαγής, δίνω – παίρνω. ‘’σε αγαπάω εάν κάνεις αυτό… ή εάν είσαι έτσι’’, Ούτε φυσικά εμπεριέχει την κατοχή. ‘’Σε αγαπώ μόνο για όσο θα είσαι αποκλειστικά δική/κος μου!’’ Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μία εντελώς λανθασμένη αντίληψη για το τι είναι η Αγάπη.

Πόσες φορές έχουμε ακούσει στα δελτία ειδήσεων να αναφέρονται συγγενείς στον συζυγοκτόνο λέγοντας ‘’την αγαπούσε πολύ’’, δικαιολογώντας με αυτόν τον τρόπο την πράξη δολοφονίας. Η αληθινή αγάπη δεν μπορεί να εμπεριέχει καμία μορφή βίας και κακοποίησης. Ούτε ποτέ μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιου είδους ανεπαίσχυντες πράξεις.

Η αληθινή Αγάπη ξεκινά από την αυτοαποδοχή και την αγάπη προς στον εαυτό μας. Ένας άνθρωπος που δεν δείχνει τον απαραίτητο σεβασμό και εκτίμηση πρώτα στον εαυτό του, πως είναι δυνατόν να μπορεί να αγαπήσει αληθινά τους άλλους γύρω του; Τι είδους αγάπη θα είναι αυτή;

Αυτογνωσία και αυτοαποδοχή λοιπόν είναι τα μονοπάτια που οδηγούν στην αυτοαγάπη. Γνωρίζοντας τον εαυτό μου, αναγνωρίζοντας και αποδέχοντας τις σκοτεινές και τις φωτεινές μου πτυχές, θεραπεύοντας της πληγές μου δουλεύοντας πάνω στα σημεία που με κάνουν δυσλειτουργικό, δίνω την δυνατότητα στον εαυτό μου να αναδείξω την φωτεινή μου πλευρά και να μπορέσω να μοιραστώ την αγάπη και το φως μου με τους ανθρώπους γύρω μου.

Άσκηση: Γράψε τις τρόπους που εκφράζεις επιθυμείς να δέχεσαι την αγάπη, σύμφωνα με τις 5 γλώσσες της αγάπης. Ποια γλώσσα είναι η κυρίαρχη;

Τα λόγια επιβεβαίωσης, o ποιοτικός χρόνος, τα δώρα, οι πράξεις φροντίδας ή η σωματική επαφή;

Share your dreams with me…