Ποιά είναι η δική σου γλώσσα αγάπης;
Αγάπη, μία λέξη που βγαίνει από τα χείλη όλων των ανθρώπων. Πολλοί μιλάμε γι' αυτήν, πόσοι όμως γνωρίζουμε τι είναι η αληθινή αγάπη; Ο Δρ Gary Chapman, στο υπέροχο βιβλίο του "Οι 5 γλώσσες της αγάπης", μας μιλά για 5 διαφορετικές μορφές έκφρασης της αγάπης. Τα λόγια επιβεβαίωσης, τον ποιοτικό χρόνο, τα δώρα, τις πράξεις φροντίδας
Ο φόβος της Αποτυχίας
Ανάμεσα στους τρεις μεγαλύτερους φόβους του ανθρώπου την πρώτη θέση καταλαμβάνει ο φόβος της Αποτυχίας. Ναι, είναι πάνω από τον φόβο για τον θάνατο! Αλήθεια, ποια είναι η ερμηνεία που δίνεις στην λέξη αποτυχία; Είναι για σένα ένα καταστροφικό αποτέλεσμα ή αποτελεί μία απαραίτητη διαδικασία για να φτάσεις στην επιτυχία; Μία διαδικασία που θα σε κάνει πιο
Η παγίδα της σύγκρισης
Ένα από τα συνήθη σφάλματα που κάνουμε στη ζωή μας είναι να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους. Να συγκρινόμαστε εμφανισιακά, επαγγελματικά, κοινωνικά, οικονομικά, κοκ. Αυτό που δεν αντιλαμβανόμαστε είναι πως το πρόσωπο που συγκρίνουμε τον εαυτό μας, είναι μεν πετυχημένο σε έναν τομέα στη ζωή του, αυτό όμως δεν τον κάνει απαραίτητα και ευτυχισμένο. Ο καθένας
Με ποιον τρόπο διαχειρίζεσαι τον φόβο σου;
Ένα συναίσθημα που μας ακινητοποιεί και δεν μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στη ζωή μας είναι ο φόβος. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, ύστερα από 9 περίπου μήνες στο προστατευμένο περιβάλλον στην μήτρα της μητέρας μας, βγαίνουμε σε ένα εντελώς αφιλόξενο περιβάλλον, με μία επίπονη διαδικασία, με φώτα, παγωμένες μεταλλικές επιφάνειες, μας γυρνάνε ανάποδα, μας χτυπάνε στην
Λευτεριά στα Όνειρα
Ένας σοφός άνθρωπος είπε κάποτε: "Ποτέ δεν θα ζήσεις τη ζωή πέρα από κάθε προσδοκία, αν πρώτα δεν έχεις κάποια πολύ μεγάλη προσδοκία. " Θυμάσαι όταν ήμασταν παιδιά; Είχαμε τεράστια όνειρα!! Τι ακριβώς έγινε στην πορεία; Γιατί εγκαταλείψαμε τα όνειρα μας; Καθώς μεγαλώναμε, οι γονείς μας, οι φίλοι μας, οι σύντροφοί μας, άρχισαν να μας λένε ότι
Μην τα παρατάς ΠΟΤΕ!
Υπήρξαν άπειρες φορές που μέσα μου είπα: «Δεν αντέχω άλλο», «δεν αξίζει να ζω», «Θεέ μου, δώσε μου δύναμη». Στιγμές που ένιωθα το σώμα μου και τις δυνάμεις μου να με εγκαταλείπουν. Αισθανόμουν τις πλάτες μου να βαραίνουν από την υπερφόρτωση προβλημάτων. Ένιωθα τη θλίψη να με καταβάλλει και την απόγνωση να σκοτεινιάζει τα πάντα
Η αξία της Δράσης
Από τη στιγμή που ετοίμασα το πλάνο μου, ανέλαβα Δράση! Συνεχόμενη, έξυπνη, συστηματική δράση! Ο μεγαλύτερος εχθρός της Δράσης είναι η αναβλητικότητα. Τα τελευταία χρόνια, έβρισκα συνεχώς δικαιολογίες και αφορμές να αναβάλλω. «Φταίει η κρίση», «φταίει το κράτος», «φταίει ο τάδε…», «φταίει ο δείνα…», «δεν είναι το κατάλληλο timing», «αν είχα χρήματα», «αν το ένα…», «αν
Που εστιάζεις;
Όπου Εστιάζεις, έχεις και τα αντίστοιχα αποτελέσματα. Αν εστιάζεις σε αυτά που σου λείπουν, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά! Αν είσαι Ευγνώμων για όσα ήδη έχεις, τότε θα καταφέρεις να είσαι Ευτυχισμένος. Αν εστιάζεις στα αρνητικά που σου συμβαίνουν, θα βιώνεις συνέχεια αρνητικές καταστάσεις. Εστιάζεις στο πρόβλημα; Θα βλέπεις προβλήματα! Εστιάζεις στις λύσεις; Θα βλέπεις λύσεις. Εστιάζεις στις
Η δύναμη της Πίστης
Είτε πιστεύει κάποιος στον Θεό, στη Συμπαντική Ενέργεια, στον Βούδα, στον Αλλάχ, ή όπως αλλιώς θέλει να το ονοματίσει, η Πίστη αποτελεί κινητήρια δύναμη ώστε να διατηρήσουμε την ελπίδα μας ζωντανή. Η Πίστη, δηλαδή η ικανότητα να πιστεύεις χωρίς λογική και αποδείξεις, είναι ο πυρήνας της ίδρυσης όλων των θρησκειών και είναι το βασικό συστατικό
Η δύναμη των Λέξεων
Κάθε λέξη που ξεστομίζουμε έχει τεράστια επίδραση στη συναισθηματική μας κατάσταση. Και οι πρώτοι φυσικά που ακούμε αυτή τη λέξη, είμαστε εμείς. Όλοι γνωρίζουμε την παλιά λαϊκή ρήση: «Η γλώσσα σπάει κόκαλα». Πολλοί άνθρωποι θα προτιμούσαν κυριολεκτικά να υποφέρουν από έναν σωματικό πόνο, παρά να ακούσουν πράγματα που τους πονάνε. Τι συμβαίνει, όμως, όταν εμείς
