Dimitris Tselios Logo

Μην τα παρατάς ΠΟΤΕ!

| by Dimitris Tselios

Υπήρξαν άπειρες φορές που μέσα μου είπα: «Δεν αντέχω άλλο», «δεν αξίζει να ζω», «Θεέ μου, δώσε μου δύναμη». Στιγμές που ένιωθα το σώμα μου και τις δυνάμεις μου να με εγκαταλείπουν. Αισθανόμουν τις πλάτες μου να βαραίνουν από την υπερφόρτωση προβλημάτων. Ένιωθα τη θλίψη να με καταβάλλει και την απόγνωση να σκοτεινιάζει τα πάντα γύρω μου. Την εσωτερική μου μοναξιά να κάνει τις είκοσι τέσσερις ώρες της μέρας μου να φαντάζουν αιώνας! Όμως, εκείνες τις δύσκολες στιγμές, έφερνα στο μυαλό μου την κόρη μου και τη μάνα μου. Τις δύο αυτές γυναίκες που με κράτησαν όρθιο όταν λύγιζα και μου έδιναν κίνητρο να συνεχίσω. Και αμέσως ανοιγόταν μία μικρή χαραμάδα μέσα σε αυτήν τη φυλακή που είχα χτίσει στο μυαλό μου και έμπαινε ελάχιστο φως. Ήταν πολύ αχνό, αλλά απ’ ό,τι φάνηκε, αρκετό για να με κρατήσει ζωντανό.

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Η αξία της Δράσης

| by Dimitris Tselios

Από τη στιγμή που ετοίμασα το πλάνο μου, ανέλαβα Δράση! Συνεχόμενη, έξυπνη, συστηματική δράση! Ο μεγαλύτερος εχθρός της Δράσης είναι η αναβλητικότητα. Τα τελευταία χρόνια, έβρισκα συνεχώς δικαιολογίες και αφορμές να αναβάλλω. «Φταίει η κρίση», «φταίει το κράτος», «φταίει ο τάδε…», «φταίει ο δείνα…», «δεν είναι το κατάλληλο timing», «αν είχα χρήματα», «αν το ένα…», «αν το άλλο…», κ.ο.κ.  Άφησα, λοιπόν, τα Λόγια και προχώρησα σε Πράξεις! Εγκατέλειψα την γκρίνια, τα παράπονα και τις δικαιολογίες και προχώρησα σε δράση, με όσα μέσα διέθετα. Έβαλα σε εφαρμογή όλα αυτά που σχεδίασα στο Πλάνο Δράσης μου προκειμένου να πραγματοποιήσω τα όνειρά μου!

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Που εστιάζεις;

| by Dimitris Tselios

Όπου Εστιάζεις, έχεις και τα αντίστοιχα αποτελέσματα. Αν εστιάζεις σε αυτά που σου λείπουν, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά! Αν είσαι Ευγνώμων για όσα ήδη έχεις, τότε θα καταφέρεις να είσαι Ευτυχισμένος. Αν εστιάζεις στα αρνητικά που σου συμβαίνουν, θα βιώνεις συνέχεια αρνητικές καταστάσεις. Εστιάζεις στο πρόβλημα; Θα βλέπεις προβλήματα! Εστιάζεις στις λύσεις; Θα βλέπεις λύσεις. Εστιάζεις στις αποτυχίες του παρελθόντος; Δεν θα μπορέσεις να απολαύσεις τις επιτυχίες του μέλλοντος. Εστιάζεις σε φανταστικά καταστροφικά μελλοντικά σενάρια; Προκαλείς να τα προσελκύσεις!

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Η δύναμη της Πίστης

| by Dimitris Tselios

Είτε πιστεύει κάποιος στον Θεό, στη Συμπαντική Ενέργεια, στον Βούδα, στον Αλλάχ, ή όπως αλλιώς θέλει να το ονοματίσει, η Πίστη αποτελεί κινητήρια δύναμη ώστε να διατηρήσουμε την ελπίδα μας ζωντανή. Η Πίστη, δηλαδή η ικανότητα να πιστεύεις χωρίς λογική και αποδείξεις, είναι ο πυρήνας της ίδρυσης όλων των θρησκειών και είναι το βασικό συστατικό για να πετύχεις ό,τι επιθυμείς στη ζωή σου. Σε αυτό το σημείο έρχομαι να διαχωρίσω την Πίστη από τη Θρησκεία. Ανεξάρτητα σε ποια θρησκεία ανήκεις, η Αγάπη, η Συμπόνια, η Αλληλεγγύη, η Κατανόηση, η Προσφορά, η Ενσυναίσθηση, είναι πάνω από θρησκείες, φυλετικές διακρίσεις και χρώμα δέρματος.

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Η δύναμη των Λέξεων

| by Dimitris Tselios

Κάθε λέξη που ξεστομίζουμε έχει τεράστια επίδραση στη συναισθηματική μας κατάσταση. Και οι πρώτοι φυσικά που ακούμε αυτή τη λέξη, είμαστε εμείς. Όλοι γνωρίζουμε την παλιά λαϊκή ρήση: «Η γλώσσα σπάει κόκαλα». Πολλοί άνθρωποι θα προτιμούσαν κυριολεκτικά να υποφέρουν από έναν σωματικό πόνο, παρά να ακούσουν πράγματα που τους πονάνε. Τι συμβαίνει, όμως, όταν εμείς οι ίδιοι ξεστομίζουμε λέξεις που μόνο ευχάριστες δεν είναι; Έχεις σκεφθεί τι ζημιά μπορείς να προκαλέσεις στην υγεία σου, όταν χρησιμοποιείς καθημερινά λέξεις και εκφράσεις όπως: «έχω πρόβλημα», «είμαι άχρηστος», «δεν αξίζω», «είμαι τεμπέλης», «κρίση», «νιώθω χάλια», «φοβερό», «τρομερό», «δεν μπορώ», «δεν είμαι καλά», «αρρώστησα με αυτήν την ιστορία», «θα με πεθάνει αυτός ο άνθρωπος», «δεν μπορώ να το χωνέψω», «κουβαλάω βαρύ φορτίο», «πνίγομαι στη δουλειά», «θα σπάσει το στομάχι μου», κ.ο.κ.;

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Κάνε Πλάνο Δράσης

| by Dimitris Tselios

Σε όλα τα σεμινάρια που παρακολούθησα και στα βιβλία που διάβασα, έμαθα ότι όλοι οι πετυχημένοι άνθρωποι έχουν το χαρακτηριστικό της εποικοδομητικής χρήσης του χρόνου τους. Λέγεται ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΛΑΝΟΥ. Κανείς δεν είπε να είσαι σε εγρήγορση 24 ώρες το 24ωρο. Θέλω, όμως, να κατανοήσεις το πόσο γρήγορα ο χαμένος χρόνος μπορεί να μεταφραστεί σε χαμένη παραγωγικότητα, εισοδήματα και όνειρα. Καλό είναι να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας με σοφία. Όλοι οι αποτελεσματικοί ηγέτες έχουν το χαρακτηριστικό της σωστής χρήσης του χρόνου τους. Οι ανεπαρκείς, μέτριοι άνθρωποι λένε ότι δεν έχουν τον χρόνο για να σχεδιάσουν το πλάνο τους. Το παράδοξο είναι ότι, αν σχεδίαζαν πλάνο για τον χρόνο τους, θα είχαν περισσότερο χρόνο!

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Βρες τον Σκοπό της Ζωής σου

| by Dimitris Tselios

Θα έχετε πιθανόν ακούσει σε σεμινάρια Αυτοβελτίωσης, πόσο σημαντικό είναι να βρεί ένας άνθρωπος τον Σκοπό της Ζωής του. Αλήθεια, είναι ο Σκοπός σας να αποκτήσετε πολλά χρήματα και να καταξιωθείτε επαγγελματικά; Μήπως είναι να αποκτήσετε δόξα και να γίνεται αναγνωρίσιμοι; Αυτά ίσως είναι κάποια από αυτά που θέλετε να αποκτήσετε, όμως είναι μάλλον απίθανο να είναι ο Σκοπός της Ζωής σας.
Ο Σκοπός της Ζωής σας συνδέεται με έναν Ανώτερο Σκοπό , που σχετίζεται, είτε με την προσφορά στον συνάνθρωπο, στα ζώα, ή στο περιβάλλον και αποτελεί το δικό σας αποτύπωμα σε αυτόν τον κόσμο. Σε έναν κόσμο που βάλατε το λιθαράκι σας να γίνει καλύτερος απ’ ότι τον βρήκατε.

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Βρες το ΓΙΑΤΙ σου

| by Dimitris Tselios

Όλοι οι πετυχημένοι άνθρωποι θα σου πουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία σου, σε ό,τι στόχο βάλεις, να ξεκαθαρίσεις το ΓΙΑΤΙ σου.
Την πρώτη φορά που κάποιος με ρώτησε ποιο ήταν το ΓΙΑΤΙ μου, δεν είχα ιδέα τι μου έλεγε! Δεν καταλάβαινα τι με ρωτούσε. Είμαι σίγουρος ότι και πολλοί από εσάς θα νιώθετε το ίδιο αυτή τη στιγμή. Το ΓΙΑΤΙ μας είναι το κίνητρο για να πετύχουμε τους στόχους μας! Το κίνητρο που θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε όλα τα εμπόδια και να φτάσουμε στον τελικό προορισμό μας!

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Η αξία της Προσφοράς

| by Dimitris Tselios

Πιστεύω ακράδαντα ότι η προσφορά είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό. Βοηθώντας ανθρώπους ή και ζώα που έχουν ανάγκη, αυτομάτως αλλάζουμε το συσχετισμό του πόνου που νιώθουμε για τα δικά μας προβλήματα, σε ευχαρίστηση που νιώθουμε από τη συνεισφορά μας προς τον συνάνθρωπο, η οποία εκφράζεται μέσα από την προσφορά και την αλληλεγγύη. Άρα, αντίστοιχα, αλλάζουμε και το συσχετισμό των σκέψεων και των συναισθημάτων μας. Εγώ προσωπικά υιοθέτησα την προσφορά ως στάση ζωής. Η ευγνωμοσύνη και η αγάπη που εισπράττεις μέσα από την προσφορά, πιστεύω ότι είναι ό,τι πιο μεγαλειώδες μπορεί να νιώσει ένας άνθρωπος. Το «ευχαριστώ» και η αγκαλιά ενός ανθρώπου που στέκεσαι πλάι του σε μία δύσκολη στιγμή, αξίζει περισσότερο από όλα τα πλούτη του κόσμου. Είναι ένα συναίσθημα που δεν μπορεί να αποτυπωθεί με λέξεις.

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Τοξικοί άνθρωποι

| by Dimitris Tselios

Όλοι οι Δάσκαλοι Προσωπικής Ανάπτυξης αναφέρουν, ότι είμαστε ο μέσος όρος των πέντε ανθρώπων που συναναστρεφόμαστε. Σε τρόπο σκέψης, στις συνήθειες, στα οικονομικά.

Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων;

# Είναι αρνητικοί και επικριτικοί.
Έχουν πάντα κάτι αρνητικό να πουν για κάποιον άνθρωπο, ακόμη και αν δεν τον γνωρίζουν προσωπικά.

# Μπαίνουν στον ρόλο του θύματος.
Έχουν τη συνήθεια να επιρρίπτουν πάντα την ευθύνη σε άλλα πρόσωπα ή καταστάσεις. Δεν έχει σημασία αν φταίνε οι ίδιοι για μία κατάσταση, γιατί πολύ απλά δεν θα το παραδεχτούν ποτέ τους.

# Είναι κακοί συνομιλητές.
Σε έναν διάλογο, δεν ακούν ποτέ τον συνομιλητή τους την ώρα που μιλάει, παρά τον διακόπτουν συνεχώς, προσπαθώντας να επιβάλουν την άποψή τους.

# Είναι ξερόλες.
Θεωρούν τον εαυτό τους παντογνώστη. Συνήθως έχουν κάποιες γνώσεις, αλλά είναι μόνο σε θεωρητικό επίπεδο. Όμως, έχουν πλήρη άγνοια του εαυτού τους.

# Δεν παραδέχονται ποτέ τα λάθη τους.
Πιστεύουν ότι έχουν πάντα δίκιο. Καμία απόδειξη για το αντίθετο δεν είναι ικανή να τους πείσει. Η «συγγνώμη» είναι μία άγνωστη λέξη στο λεξιλόγιό τους.

# Έχουν έλλειψη ενσυναίσθησης.
Δεν έχουν καθόλου ενσυναίσθηση και δεν τους αφορά η  προσφορά στον συνάνθρωπο. Δεν είναι ευαισθητοποιημένοι σε περιβαλλοντικά θέματα, ούτε αγαπούν ιδιαίτερα τα ζώα.

# Δεν σέβονται κανέναν.
Είναι πολύ αγενείς και έχουν τους δικούς τους κανόνες, που είναι υπεράνω όλων των υπολοίπων.

# Επιδιώκουν διαρκώς να τραβούν την προσοχή.
Διακόπτουν συνεχώς τους άλλους και προσπαθούν να περάσουν την άποψή τους ως τη μόνη σωστή. Δεν σταματούν, αν δεν τραβήξουν πάνω τους όλη την προσοχή.

# Καυχώνται συνεχώς για τα κατορθώματά τους.
Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον πραγματικά πετυχημένο να μιλάει για το πόσο ικανός, ευφυής και διορατικός είναι;  Οι τοξικοί άνθρωποι μιλάνε συνεχώς για τον εαυτό τους, επαναλαμβάνοντας την αγαπημένη τους λέξη: «ΕΓΩ», «ΕΓΩ», «ΕΓΩ»…

# Συχνά ασκούν σωματική και ψυχολογική βία.
Είναι σύνηθες φαινόμενο να βιαιοπραγούν ή να ασκούν ψυχολογική βία, κυρίως στους συντρόφους τους.

# Δεν αναλαμβάνουν καμία ευθύνη.
Οι τοξικοί άνθρωποι δεν αναλαμβάνουν ποτέ την ευθύνη των πράξεών τους, όταν αυτές έχουν επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα.

Περισσότερα στο βιβλίο του Δημήτρη «Απόδραση από το Σπήλαιο».
Τώρα και σε ηλεκτρονική έκδοση «Απόδραση από το Σπήλαιο Ε-Βοοκ»

Font Resize
Αντίθεση
0